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[微信公众号申请]女人,性感不如钝感!

2019-09-11 16:27gameyqr.com编辑:赛车游戏资讯人气:0

  女人,性感不如钝感!(北京小汽车微信公众号)

女人,性感不如钝感!

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  你的情绪容易变得敏感吗?情绪敏感的时候你会怎样安抚自己?你认为应该怎样克制自己的敏感情绪?总有一些人,喜欢“多想”。别人的一句话、一个动作,他们都能琢磨好几天,努力从中找到“潜台词”:

  朋友一直没回微信,却发了好几条朋友圈,她是不是讨厌我?

 坐旁边的同事,总会用奇怪的眼神看我,他是不是对我有意见?

 情人节老公没送礼物,他是不是不爱我了?

  心思敏感、爱多想是女性的特征。

 但近几年,我会要求自己不要太敏感,刻意让内心戏少一点。因为,我发现敏感正在成为女性成长的绊脚石。

 敏感让人胡乱猜疑

  敏感让人多疑,一点小事就能胡思乱想,耗时耗力不说,还会成为亲密关系中的巨大隐患。稍不注意,好好的感情就被作没了。

 敏感让人眼界变小

 敏感让人有很强的观察力,能够注意到细枝末节。但同时,敏感也会让人眼界变小,忽略事物整体的发展。

  对女性来说,不管是工作还是生活,如果没有规划,一切都会陷入被动中。到最后,在没有必要的小事上,白白浪费了时机。

 敏感让人失去自我

 知乎网友曾讲过这样一件事:攒了很久的钱,她带妈妈去了日本。原本以为会是一趟奇妙的旅行,结果却不是。

 因为亲戚们一句,帮忙带点药妆护肤品。虽然,他们特意嘱咐不用特地去买,但5天的行程,还是2天都在商场。网友埋怨妈妈老好人,结果妈妈却搬出了自己的理论,宁可少玩两天,也不能让别人落下话柄。

 敏感的人,特别在意外界的评价,“如果xxx,别人怎么看”。

 为了能够不被外界评头论足,他们不会做逆流者,只会按照世俗的要求一遍遍修正自我。

  看似,他们能获得了别人的好评,但在不断讨好中,已经失去了自我。

 敏感让人内心脆弱

 有人说,敏感就像是美人鱼,上岸之后变的脚,走在路上会体验到刀扎一样的疼。敏感,让人拥有艺术创作的灵感,同时,也会让人放大生活中的负面情绪。

 三毛,就是一个十分敏感的人,凭着对周围细腻入微的观察,她能把枯燥的沙漠生活写得生机勃勃。

 但生活的挫折,也容易让她崩溃,每次都会用流浪给自己疗伤。最终,年仅48岁的三毛,就在医院用丝袜上吊自杀,结束了自己的生命。

 敏感,会让人逐渐变得脆弱,很容易陷入低谷无法自拔。当代社会,一个女性要想创造自己的生活,首先就得练就一颗金刚心。这样,才能在家庭、事业、自我成长中,一路升级打怪,成为最想成为的那个人。

 摆脱敏感——钝感力

 不难发现,生活优雅从容的女性,在性格中都藏着一份钝感。她们不在意别人的看法,即使会有挫折,依旧能坦然应对。

 让生活多点钝感力

 曾经,有个心理学家说过:“女人的敏感,其实是比男人更容易不快乐的原因。”作为天性敏感的女性,当我们变得钝感、不那么拧巴时,生活的幸福指数会迅速提高。

 比如,这些年,我刻意远离敏感后,最大的感受就是轻松了。心情好、睡眠好,身体轻松了;不多想、不乱说,人际关系轻松了;抓全局、看整体,工作轻松了。

 到底怎么做呢?有以下几种方法:

 1、不要一直猜测,把话说出来

 如果,发现自己开始瞎想了,那就找张纸条,写下自己的想法,然后一边撕一边告诉自己,“这完全是垃圾,毫无用处”。

 看似有点幼稚,但这个动作会强化认知,让内心慢慢接受瞎想都是垃圾的说法。

 如果,坚持了一段时间,还是控制不住自己,那就不要一个人瞎猜,可以直接去问问对方。

 大多数情况下,你会发现,答案和自己想得完全不一样。这样用事实证明的错误,会让你更加明确自己真是想太多。

 2、放弃细节,抬头看看全局

 如果,发现自己只盯着一个小事时,立马刹车。

 先做点其他事情转移转移注意力,等情绪平复后,想想五年后的自己是什么模样,会不会为这样的小事闹心。

 如果没有效果,那就约上几个朋友,看看//、逛逛街、喝喝下午茶,享受一下正常生活的惬意。

 有时候,让我们执着的原因,并非事情本身,而是夸大了它的影响。当你不再拿着放大镜看待问题时,你会发现,这真的只是件鸡毛蒜皮的小事。

 3、别人的情绪,与你无关

 如果,为了帮忙,你又得让自己不开心。那么,当对方说出请求时,一定要逼自己去拒绝。

 哪怕,你看到了她嘴巴撇了撇,听到她叹了口气,也一定不要松口。同时,要在心里一遍遍告诉自己,她的为难、失落都用不着你来负责,无需为帮不上忙而自责。也许,刚开始很难,但要坚持下去。

 要知道,就算没有你帮忙,对方也能找到解决的办法。

 4、忙起来,不要太伤感

 因为一首歌就落泪,因为一句台词就伤感。

 改不了,怎么办?那就让自己忙起来!

 跑跑步、充充电、看看书……

 当充实的生活里没有伤感的位置,你的内心世界会变大,负面情绪越来越不会成为主角。

 同时,也可以在生活中多接触一些新鲜事物,在不断挫败中体验失败的滋味,久而久之,你的内心会变强大。

 敏感是很多人改不了的天性,但是我们可以刻意练习,当情绪发生时,能够用理智去看待。

 而不是任由情绪的摆布,敢于对敏感情绪说不的人,到最后都活成莫泊桑所说的那句话:

 “生活不可能像你想象得那样好,但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象,你可能会脆弱得一句话就泪流满面,也有可能自己咬着牙了很长的路。”

 

(来源:赛车游戏资讯)

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